शरीर में जिंक की कमी होने पर दिखते हैं ये 7 लक्षण

शरीर में पोषक तत्वों की कमी होने पर कई तरह की बीमारियों का खतरा रहता है। इसलिए भोजन में शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्वों का होना बहुत जरूरी होता है

Zinc Deficiency Symptoms in Hindi

शरीर में जिंक की कमी होने पर गंध और स्वाद की कमी हो सकती है।

इसकी वजह से आपका वजन अचानक कम हो सकता है।

3. शरीर में जिंक की कमी होने पर आपको डायरिया की समस्या हो सकती है।

4. इसकी वजह से आपकी स्किन पर घाव की समस्या भी होती है।

5. जिंक की कमी होने पर आपके बाल झड़ने लगते हैं।

6. जिन की कमी होने पर आपके शरीर में लगी चोट या घाव जल्दी नहीं भरते हैं।

7. भूख कम लगना या भूख न लगना भी शरीर में जिंक की कमी का लक्षण माना जाता है।

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