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हर दिन कितना पानी पीना चाहिए: Daily Water Intake
हमारे शरीर में पानी का महत्व बहुत ही ज्यादा है हमारे शरीर में होने वाली सभी क्रिया के लिए पानी ...
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क्या चावल से बढ़ता है मोटापा?
Does rice make you fat: आज के समय में भारत के हर घर में आपको कई सारे ऐसे व्यक्ति मिलेंगे ...
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Overeating: ज्यादा खाना बुरी बात है ?
आज के समय में जहां पर ज्यादातर लोग over weight हैं, हमें यह बताया जाता है कि overeating एक बुरी ...
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Healthy Lifestyle: स्वस्थ जीवन के लिए 5 आदतें
यह एक बहुत बड़ा मिथक है कि आपको Healthy Lifestyle के लिए आपको सिर्फ व्यायाम (exercise) और स्वास्थ्य आहार (healthy diet) की ...
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6 Amazing Benefits of weight training: आप हैरान हो जाएंगे!
अगर आप अपने स्वार्थ को बेहतर बनाने के लिए एक काम करना होता है तो आप की सूची में weight ...
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Rice vs Roti For Weight Gain: क्या हैं बेहतर?
Rice और roti एक ऐसा भोजन है जो भारत में सभी के घर बनता है और जब बात आती है ...
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5 Weight loss myths: वजन घटाने के सबसे बड़े मिथक
जब बाद आती है वजन घटाने (weight loss) की तो लोगों को लगता है कि वजन घटाना बहुत ही ज्यादा ...
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6 Easy WaysTo Walk More Every Day: चलने से बनेगी सेहत
walk more every day: आज जहां पर लोगों के पास समय की कमी है इसकी वजह से ज्यादातर लोग के ...
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Clear Skin Fast For Men: स्वस्थ त्वचा कैसे पाएं?
clear skin: जब भी skin care routine की बात आती है तो हमें लगता है कि त्वचा की देखभाल सिर्फ ...
