क्या रोटी खाने से वजन बढ़ता है

Chapati & Fat: क्या रोटी खाने से वजन बढ़ता है?

भारत के इतिहास में रोटी ऐसा भोजन है जिसे सालों से खाया  ज्यादा आ रहा है, परंतु आज के समय में जहां पर ज्यादातर लोग अपने वजन से परेशान हैं,  लोग सोचते हैं जी रोटी खाने से वजन बढ़ता है, वहीं  दूसरी ओर ऐसे लोग हैं जो दिन में चाहे जितनी भी रोटियां खा रहे…

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is overeating bad?

Overeating: ज्यादा खाना बुरी बात है ?

आज के समय में जहां पर ज्यादातर लोग over weight  हैं,  हमें यह बताया जाता है कि overeating  एक बुरी बात है परंतु लोग यह नहीं समझते कि  कोई भी चीज पूरे समाज के लिए गुड़िया अच्छी नहीं होती,  बिल्कुल उसी तरह overeating  भी  कुछ लोगों के लिए अच्छी होगी और कुछ लोगों के लिए…

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how to gain weight at home

Gain Weight: बिना कसरत घर के खाने से बढ़ाएं वजन

gain weight: जब बात आती है वजन बढ़ाने ( gain weight ) की तो ज्यादातर लोग आपको  आलू, अंडा या दूध पीने के लिए कहेंगे जो कि बिल्कुल भी गलत नहीं है परंतु ज्यादातर दिक्कत तब आती है जब आप  चना आलू अंडा दूध सब कुछ खाते हैं लेकिन फिर भी  आपका weight gain नहीं…

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Benefits of Overeating

2 Biggest benefits of overeating: ओवरईटिंग के फायदे

यदि आपको भी लगता है कि overeating  एक बुरी बात है तो आज का यह लेख पढ़कर आपके विचार बदल जाएंगे क्योंकि आज हम आपको overeating के फायदों के बारे में बताएंगे,  हालांकि यदि आपका वजन बहुत ज्यादा है तो overeating  आपके लिए अच्छा नहीं परंतु overeating के फायदों को जानना बहुत जरूरी है जिससे…

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Gain weight fast

Gain weight fast: 15 दिन में वजन कैसे बढ़ाएं?

Gain weight: आज के समय में ज्यादातर लोग वजन कम करने के  परेशान हैं,  और लोगों को पता है कि वजन कम करने के लिए उन्हें कब खाना चाहिए परंतु जब बात आती है वजन बढ़ाने की तो क्यों ऐसा भोजन ढूंढने लगते हैं जिससे उनका वजन बढ़े और फिल्म कई सारे भोजन को खा…

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