क्या रोटी खाने से वजन बढ़ता है

Chapati & Fat: क्या रोटी खाने से वजन बढ़ता है?

भारत के इतिहास में रोटी ऐसा भोजन है जिसे सालों से खाया  ज्यादा आ रहा है, परंतु आज के समय में जहां पर ज्यादातर लोग अपने वजन से परेशान हैं,  लोग सोचते हैं जी रोटी खाने से वजन बढ़ता है, वहीं  दूसरी ओर ऐसे लोग हैं जो दिन में चाहे जितनी भी रोटियां खा रहे…

Read More
Roti vs Rice For Weight Loss

Rice vs Roti For Weight Gain: क्या हैं बेहतर?

Rice और roti  एक ऐसा भोजन है जो भारत में सभी के घर बनता है और जब बात आती है weight gain  की तो roti और rice  दोनों ही weight gain  करने में आप की काफी मदद कर सकते हैं. लेकिन सवाल यह होता है कि roti और rice में से weight gain के लिए…

Read More