Eating before workout: व्यायाम के पहले खाना?

Eating before workout

Eating Before Workout: कुछ लोगों का मानना होता है कि आप को  खाली पेट workout करना चाहिए क्योंकि इससे ज्यादा weight loss  होता है, और यदि आप workout के पहले भोजन करते हैं तो आपको व्यायाम …

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Clear Skin Fast For Men: स्वस्थ त्वचा कैसे पाएं?

clear skin fast for men

clear skin: जब भी skin care routine  की बात आती है तो हमें लगता है कि त्वचा की देखभाल सिर्फ लड़कियों को करनी चाहिए लेकिन,  लड़कों को भी अपनी त्वचा के बराबर देखभाल करनी चाहिए. …

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Who Discovered Vitamin A & Its Benefits

Who Discovered Vitamin A

Vitamin A एक तरह का fat soluble vitamin  है,  और बहुत सारे अलग-अलग vitamin की तरह हमारे शरीर vitamin A  को खुद से बनाने की क्षमता नहीं रखता  इसीलिए हमें Vitamine A  अपने खाने से …

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Is Nutella Healthy? : हर दिन न्यूटेला खाने से क्या होता है ?

is nutella healthy

Nutella दुनिया भर में  सबसे ज्यादा  जाना माना dessert है, nutella को दुनिया भर में सभी उम्र के लोग खाना बहुत पसंद करते हैं. वास्तव में, यह इतना लोकप्रिय है कि न्यूटेला वेबसाइट का दावा …

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