Jivika Today
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How To Remove Dandruff Permanently: डैंड्रफ करें खत्म
मौसम चाहे कोई सा भी हो dandruff एक ऐसी परेशानी है जिससे हर मौसम में लोग परेशान रहते हैं, हालांकि ...
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Gain Weight: बिना कसरत घर के खाने से बढ़ाएं वजन
gain weight: जब बात आती है वजन बढ़ाने ( gain weight ) की तो ज्यादातर लोग आपको आलू, अंडा या ...
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Healthy Lifestyle: स्वस्थ जीवन के लिए 5 आदतें
यह एक बहुत बड़ा मिथक है कि आपको Healthy Lifestyle के लिए आपको सिर्फ व्यायाम (exercise) और स्वास्थ्य आहार (healthy diet) की ...
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Calorie deficit for weight loss: सबसे कारगर तरीका
Weight loss करने के लिए आप जितनी calories खा रहे हैं उससे ज्यादा calories burn करना जरूरी है, और इसी ...
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Easy Weight Loss Exercises: वजन कम करने का तरीका
भारत में हर साल आधे से ज्यादा लोग weight loss करने की कोशिश करते हैं,ज्यादातर लोगों को असफलताएं ही प्राप्त ...
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Carbohydrates 101: क्या carbs होते हैं बुरे?
क्या आपको भी लगता है कि Carbohydrates आपके शरीर के लिए अच्छे नहीं है, या फिर यदि आप ज्यादा carbs ...
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Eggs: अंडा खाने से होता है वजन कम!
Eggs: आज 21 वी सदी में दुनिया भर में ज्यादातर लोग मोटापे से परेशान हैं और सभी लोग वजन कम ...
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6 Amazing Benefits of weight training: आप हैरान हो जाएंगे!
अगर आप अपने स्वार्थ को बेहतर बनाने के लिए एक काम करना होता है तो आप की सूची में weight ...
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Rice vs Roti For Weight Gain: क्या हैं बेहतर?
Rice और roti एक ऐसा भोजन है जो भारत में सभी के घर बनता है और जब बात आती है ...
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5 Weight loss myths: वजन घटाने के सबसे बड़े मिथक
जब बाद आती है वजन घटाने (weight loss) की तो लोगों को लगता है कि वजन घटाना बहुत ही ज्यादा ...
